Säännöllinen rasvaus perusvoiteilla lisää ihon kosteutta ja vähentää oireita

Yleensä kaksi perusvoiderasvauskertaa päivässä riittää.

Iho on hyvä rasvata pyyhekuivana, koska se helpottaa voiteen imeytymistä ihoon.

Voide levitetään tasaisin, yhdensuuntaisin liikkein, koska edestakainen hieronta voi ärsyttää ihoa.

Ihon taputtelu ja painelu helpottaa kihelmöintiä iholla, pintaverenkierto vilkastuu ja voide imeytyy paremmin.

Perusvoidetta laitetaan iholle reilusti niin, että rasva näkyy iholla, odotellaan rasvan imeytymistä ja tarpeen mukaan rasvataan vielä uudelleen.

Sopiva perusvoide löytyy kokeilemalla, mikä tuntuu mukavimmalta. Hoidon voi aloittaa esimerkiksi keskirasvaisella perusvoiteella. Mitä kuivempi iho, sitä rasvaisempaa voidetta yleensä tarvitaan.

Jos iho on hyvin kuiva, punoittava tai rikkinäinen, voiteet voivat aiheuttaa ihon ohimenevää kirvelyä ja punoituksen lisääntymistä. Ihottuman rauhoittuessa myös kirvely vähenee.

Ei ole näyttöä siitä, että iho ”tottuisi” tai ”väsyisi” samaan voidemerkkiin, vaan rasva vaihdetaan, jos se ei enää tunnu tehoavan.

Perusvoiteet eivät sisällä tulehdusta vähentäviä lääkeaineita ja siksi niiden teho atooppisen tulehduksen (ihottuman) hoidossa on rajallinen.